BLOG DLA BRAMKARZY

Jeśli jesteście bramkarzami lub pasjonatami piłki nożnej, to ten artykuł jest dla Was. Dzisiaj poruszymy wiele istotnych tematów związanych z treningiem bramkarskim. Chcemy Wam pomóc w doskonaleniu Waszych umiejętności i

Akademia Sportowca powstała w 2023 roku. Celem akademii jest rozwój sportowców różnych dyscyplin sportowych. W klubach bardzo często brakuję czasu lub osób które podjęłyby się takich tematów jak np: dietetyka,

1. Jak moge aktywowac chwyt rekawic przed pierwszym uzyciem? Umyj rękawice pod czystą, bieżącą wodą . Woda powinna być zimna lub letnia. Potrzyj ręce i ściśnij je razem, aby wycisnąć